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Tra le varie metodiche di misurazione della percentuale del grasso corporeo, la PLICOMETRIA rappresenta una delle più semplici, precise e con dei costi di acquisto della strumentazione contenuti.
Il plicometro è uno strumento che può essere paragonato al calibro di un meccanico in quanto è costituito essenzialmente da una pinza e da una scala graduata che misura la distanza tra le punte.
Con i plicometri è possibile misurare unicamente un tipo di deposito di grassi: il grasso sottocutaneo.
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